恩施土家族苗族自治州位于湖北省西部，是一个有着独特风景和民俗文化的地方。恩施自然风景优美，民俗文化丰富，旅游资源非常丰富。如果你想要去恩施自助游，那么这篇攻略将会为你提供一些有用的建议和规划行程的技巧，让你的旅行更加省心。
一、交通
恩施市区并没有机场和火车站，如果你要去恩施，那么你需要先到达恩施州的主要城市，然后再转车到达恩施市区。从武汉到恩施市有直达的长途汽车，车程大约需要5个小时。如果你从其他城市出发，那么你需要先到达武汉，然后再转车到达恩施市。
二、住宿
恩施市区的住宿条件比较简单，主要以快捷酒店和农家乐为主。如果你想要体验当地的民俗文化，那么可以选择住在农家乐里面，这样可以更好的了解当地的生活方式和文化。如果你想要住在市区，那么可以选择快捷酒店，这样可以更加方便出行。
三、景点
1. 龙洞沟景区
龙洞沟景区是恩施旅游的代表性景点之一，有着独特的自然风景和人文景观。景区内有许多瀑布、峡谷和溶洞，还有一些古老的建筑和文化遗址，非常值得一去。
2. 腾龙洞景区
腾龙洞景区是一个以溶洞为主要景观的景区，洞内有着独特的地质结构和自然景观，非常壮观。景区内还有一些人文景观和文化遗址，非常适合文化爱好者和自然爱好者。
3. 巫山神女景区
巫山神女景区是一个以巫山山脉为主要景观的景区，有着独特的自然风景和人文景观。景区内有一些古老的建筑和文化遗址，还有一些瀑布和峡谷，非常值得一去。
四、美食
恩施的美食以土家族和苗族的特色菜为主，有着独特的口味和风味。其中最有名的菜品有土家酸菜鱼、苗家酸汤肥肠、酸辣土豆丝等等。此外，恩施的农家乐也非常有名，可以品尝到当地的特色农家菜。
五、购物
恩施的特产有很多，其中最有名的是土家腊肉、苗家火腿、恩施烤鱼等等。此外，恩施还有一些特色手工艺品，如土家族的绣品、苗族的银饰等等，非常适合作为纪念品和礼物。
六、总结
恩施自助游是一个非常不错的选择，这里有着独特的自然风景和人文景观，还有着丰富的旅游资源和美食文化。如果你想要规划一次省心的恩施自助游，那么你可以参考以上的建议和技巧，相信你一定会度过一次愉快的旅行。
